Arranje uma lanterna ou pequena luminária que produza um foco de luz, lâmpadas com as cores que você necessitará para o tratamento (caso não consiga, pode improvisar com papel celofane na saída da luz. O importante é que o foco de luz torne-se da cor pretendida para o tratamento. Não embrulhe a lâmpada ou poderá causar um acidente) e prepare o material. É aconselhável o uso de roupa branca (ou nenhuma roupa) para melhor absorver as cores. Deite (ou sente) de maneira confortável, feche os olhos e relaxe. Mentalize que está recebendo uma cachoeira de luz branca, que o purifica em todos os campos energéticos. Em seguida imagine que recebe outra cachoeira, só que agora de luz rosa, para revitalizá-lo. Depois, pegue a lanterna com a luz indicada e fique exposto a ela por cinco minutos (podendo ser o corpo todo ou um local específico, dependendo do problema). Caso precise de outra cor, troque a lâmpada e fique exposto a ela por mais cinco minutos (e assim por diante). Este tratamento funciona melhor, se uma outra pessoa aplicar as luzes enquanto o paciente relaxa.